Rakusun

猫背、反り腰、座りっぱなしの人はご用心！
男女ともによく悩まされるのが「腰痛」。
働き盛りの腰痛は、大半が姿勢に問題あり。
腰痛タイプ別に最新の対処方法と
簡単エクササイズをご紹介します。